Jerommeke31 » Sport
Voetbal is sport!
Artikelen 1 - 10 van 125 in de rubriek Sport

Sport

10 verschillende krachtoefeningen schouders + anatomie

10 verschillende krachtoefeningen schouders + anatomie

Er zijn verschillende vormen om schouderspieren te trainen. Zo zijn er vormen als krachtuithoudingsvermogen, hypertrofie (vergroten van spieren), snelkracht, explosieve kracht en kracht rekrutering (v… Overige sport, 22-08-2011
5 Verschillende krachtoefeningen 'Biceps' + anatomie

5 Verschillende krachtoefeningen 'Biceps' + anatomie

Er zijn verschillende vormen om de bicepsspieren te trainen. Zo zijn er vormen als krachtuithoudingsvermogen, hypertrofie (vergroten van spieren), snelkracht, explosieve kracht en kracht rekrutering (… Overige sport, 09-08-2011

5 Zware Borst en Schouder oefeningen met een Kettlebell

De meeste oefeningen die worden gedaan voor het bovenlichaam, worden uitgevoerd op vaste toestellen. Het nadeel van deze toestellen is dat je niet alle spiervezels traint. Als je de Kettlebell gebruik… Overige sport, 30-12-2011

5 Zware buikspieroefeningen met een Kettlebell

In veel fitness centra worden buikspieroefeningen gegeven op een mat/op de grond. Het nadeel van deze oefeningen is dat ze erg zwaar (en niet voor de buik) zijn en erg belastend voor de rug en nek. Om… Overige sport, 30-12-2011
6 Verschillende krachtoefeningen 'Triceps' + Anatomie

6 Verschillende krachtoefeningen 'Triceps' + Anatomie

Er zijn verschillende vormen om de tricepsspieren te trainen. Zo zijn er vormen als krachtuithoudingsvermogen, hypertrofie (vergroten van spieren), snelkracht, explosieve kracht en kracht rekrutering… Overige sport, 09-08-2011
6 zware buikspieroefeningen in zit

6 zware buikspieroefeningen in zit

Traditionele oefeningen worden vaak in ruglig gedaan. Maar er zijn verschillende vormen wat betreft het uitvoeren van buikspieroefeningen. Behalve dat de oefeningen in ruglig kan worden uitgevoerd wor… Overige sport, 17-01-2014
9 zware krachtoefeningen 'Borst' + anatomie

9 zware krachtoefeningen 'Borst' + anatomie

Er zijn verschillende vormen om de borstspieren te trainen. Zo zijn er vormen als krachtuithoudingsvermogen, hypertrofie (vergroten van spieren), snelkracht, explosieve kracht en kracht rekrutering (v… Overige sport, 07-08-2011
Australian Open 2012 - Uitslagen heren enkelspel

Australian Open 2012 - Uitslagen heren enkelspel

De Australian open (tennis) is het eerste Grand-Slam toernooi van de tenniskalender en vindt in 2012 plaats van 16 januari tot 29 januari. De Australian open wordt gespeeld op hardcourt en wordt al si… Tennis, 20-01-2012
Bekerwedstrijd Ajax-AZ gestaakt na bizar supporter incident nieuws uitgelicht

Bekerwedstrijd Ajax-AZ gestaakt na bizar supporter incident

Op woensdag 21 december 2011 werd de bekerwedstrijd Ajax-AZ na 37 minuten gestaakt als gevolg van een bizar supporter incident. Een 19 jarige man betrad het veld en viel keeper Esteban (AZ) aan door m… Voetbal, 28-12-2011
Bundesliga 2014-2015 programma

Bundesliga 2014-2015 programma

Bayern München is onder leiding van coach Pep Guardiola ook in 2013-2014 kampioen van Duitsland geworden. FC Nürnberg en Eintracht Braunsweig moeten een stapje terug doen naar de 2e Bundesliga. De eer… Voetbal, Europees Voetbal 2014-2015, 15-07-2014
Schrijf mee!